Как усмирить «неспокойного» ребенка
Симптомы СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) – нарушение внимания, гиперактивность и импульсивность. Родители, как правило, рассматривают поведение таких детей как непослушание, стремятся жесткими мерами бороться с «непослушанием» сына или дочери.
Усиливают дисциплинарные способы воздействия, увеличивают рабочие нагрузки, строго наказывают за малейший проступок, вводят непреклонную систему запретов.
Другие, устав от бесконечной борьбы со своим чадом, махнув на все рукой, стараются не обращать внимания на его поведение или, “опустив руки”, предоставляют ребенку полную свободу действий, тем самым лишая его необходимой для него поддержки взрослых.
Родители должны понять, что ребенок ни в коей мере не виноват, что он такой, и что дисциплинарные меры воздействия в виде постоянных наказаний, замечаний, окриков, нотаций не приведут к улучшению поведения ребенка, а в большинстве случаев даже ухудшат его.
Родители ребят, столкнувшись с диагнозом, часто испытывают самые разные чувства – отрицание, разочарование, гнев, стыд, страх и тревогу за будущее. Папам и мамам приходится тратить значительно больше сил, чтобы усмирить своего «неспокойного» ребенка и выдержать все особенности его состояния.
Родители и близкие родственники часто не умеют справляться с проявлениями СДВГ. Жалуются, что невозможно найти ключик к сыну или дочке. Любые попытки заканчиваются срывом. Родители находятся в хроническом стрессе и подвергаются критике, что они недостаточно занимаются детьми. Поэтому очень важно взрослым не допускать эмоционального истощения и вовремя обратиться к психологу или психотерапевту за помощью. Специалист разъяснит особенности ребенка, поможет лучше понимать его.
Рекомендации родителям детей с СДВГ, которые помогут выстроить комфортное взаимодействие и обеспечить им хорошее будущее:
- Проявляйте достаточно твердости и последовательности в воспитании.
- Следите за своей речью, говорите всегда медленно, спокойным голосом.
- В отношениях с ребенком старайтесь придерживаться “позитивной модели”. Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчеркивайте даже незначительные успехи. Помните, что гиперактивные дети игнорируют выговоры и замечания, но чувствительны к малейшей похвале.
- Не давайте ребенку категорических указаний. Чаще говорите “да”, избегайте слов “нет”, “нельзя”, “прекрати”. Гиперактивный ребенок, являясь импульсивным, скорее всего, тут же отреагирует на такой запрет непослушанием. Cтройте взаимоотношения с ребенком на взаимопонимании и доверии.
- Реагируйте на действия ребенка неожиданным способом (пошутите, повторите действия ребенка, сфотографируйте его, оставьте в комнате одного и т. д.).
- Полезны гиперактивному ребенку спокойные прогулки с родителями перед сном, во время которых родители имеют возможность откровенно и наедине поговорить с ребенком, узнать о его проблемах.
- Помните: ваше спокойствие – лучший пример для ребенка. Ведите себя так, как хотите, чтобы вёл себя ваш ребёнок. Старайтесь сохранять терпение и контроль, даже когда ребёнок выходит из-под контроля. Если вы говорите тихо и спокойно, ваш ребёнок, скорее всего, тоже успокоится.
Освоение методов управления стрессом поможет вам справиться с собственными разочарованиями.
Лариса ЗАБАВСКАЯ, педагог социальный ЦКРОиР Шумилинского района
