Здоровье человека: почему важна правильная осанка
Правильная осанка — залог здоровья человека и показатель правильного анатомического развития. Правильная осанка обеспечивает: — равномерное распределение нагрузки по всему телу, — правильное функционирование внутренних органов, — увеличение вместимости легких (легче дышится). Профилактика нарушений осанки: — регулярные физические нагрузки (зарядка, гимнастика, плавание и т.д.); — правильная организация рабочего места (подбор мебели по росту и пропорциям […]
Продолжить чтение