Простая формула объясняет, как оставаться здоровым всю жизнь

Простая формула объясняет, как оставаться здоровым всю жизнь Быть здоровым на самом деле довольно просто. Физическая активность, полноценный сон, правильное питание и некоторые другие пункты входят в так называемую формулу здоровья. Рассказываем подробнее о составляющих этой формулы. 9 тыс. шагов О том, что умеренная физическая активность полезна, знают все. Но не все в курсе о минимальном пороге такой активности, который позволит сохранить здоровье на долгие годы. […]

Продолжить чтение

Угроза гриппа? Сергей Конышев советует прививаться

Імунітэт захоўваецца ўвесь год У раёне з 1 кастрычніка пачалася сезонная імунізацыя супраць грыпу Пра вакцыну Для імунізацыі ў арганізацыях аховы здароўя прымяняецца вакцына грыпол плюс (вытворчасці Расійскай Федэрацыі). Гэта ўдасканалены тып супрацьгрыпознай вакцыны, якая не ўтрымлівае шкодных кансервантаў, таму яе прымяненне дазволена нават дзецям, а таксама цяжарным і кормячым жанчынам. Вакцына інактываваная, гэта значыць, […]

Продолжить чтение

В Шумилинскую ЦРБ пришёл «Отклик»

Каб дзеці хутчэй выздараўлівалі Прадстаўнікі грамадскага аб’яднання “Водгук” наведалі дзіцячае аддзяленне цэнтральнай раённай бальніцы не толькі для таго, каб пачаставаць хворых дзяцей цукеркамі і пажадаць ім хутчэйшага выздараўлення. Валанцёры дабрачыннага амерыканскага фонду хацелі на месцы паглядзець, што рэальна яны могуць зрабіць для маленькіх шумілінцаў, якую дапамогу аказаць. Паглядзелі, зайшлі ў кожную палату, у сталовую, у […]

Продолжить чтение

Физкультурно-оздоровительный центр в г. п. Шумилино приглашает на занятия

Фізкультурна-аздараўленчы цэнтр запрашае Фізкультурна-аздараўленчы цэнтр запрашае наведвальнікаў: па буднях – з 9.00 да 21.00, па выхадных – з 9.00 да 18.00. Кошт аднаго занятка для дарослых складае ад 1,79 да 3.26 руб., для дзяцей – ад 1.45 да 1.63 руб. Дзеці да 5 год басейн наведваюць бясплатна. Падрабязную інфармацыю пра работу цэнтра, групы, расклад заняткаў […]

Продолжить чтение

10 сентября — Всемирный день предотвращения самоубийств

“Любі і цані жыццё!” Віцебскай вобласці з 4 па 10 верасня будзе праводзіцца акцыя пад дэвізам: “Любі і цані жыццё!”, прымеркаваная да Сусветнага дня прадухілення самагубства. Суіцыдальныя паводзіны з’яўляюцца складанай этычнай, сацыяльнай і медыцынскай праблемай. Штогод у свеце здзяйсняецца каля 1 мільёна самагубства і прыкладна ў 10 разоў больш суіцыдальных спроб. Самагубства, як прычына смерці, […]

Продолжить чтение

1 сентября в Шумилино прошёл День трезвости

За здаровы лад жыцця 1 верасня ў нашым раёне прайшоў дзень цвярозасці. У якасці альтэрнатывы алкагольным напоям прапаноўвалася шмат мерапрыемстваў, накіраваных на прапаганду здаровага ладу жыцця. Пад гукі рытмічнай музыкі ў гарадскім парку работнікі раённай бібліятэкі праводзілі забаўляльныя праграмы, была арганізавана кніжная выстава. Ля раённага музея прайшлі тэматычныя віктарыны. Работнікі ЦРБ і РЦГЭ раздавалі лістоўкі […]

Продолжить чтение

Здоровое питание. Шумилинские медики советуют: вместо пива и пирожных — соки и капуста

А замест піва і пірожных – сокі і капуста Дзень здаровага харчавання, які грамадскасць адзначала 18 жніўня, шумілінскія медыкі выкарысталі для таго, каб яшчэ раз падкрэсліць ісціну: здаровае харчаванне – залог актыўнага і паўнацэннага жыцця. У чытальнай зале раённай бібліятэкі ў гэты дзень прайшоў вечар пытанняў і адказаў. Фельчар-валеолаг Шумілінскай ЦРБ Ірына Глазунова і яе […]

Продолжить чтение

18 чэрвеня – Дзень медыцынскіх работнікаў

18 чэрвеня – Дзень медыцынскіх работнікаў Паважаныя медыцынскія работнікі, ветэраны сістэмы аховы здароўя Шумілінскага раёна! Сардэчна віншуем вас з прафесійным святам — Днём медыцынскіх работнікаў! Здароўе — галоўнае багацце чалавека, без якога немагчыма шчаслівае паўнацэннае жыццё, таму ваша праца заўсёды была і застанецца запатрабаванай і паважанай. Яна ўвасабляе гонар і гуманізм, самаахвярнае служэнне прафесійнаму і […]

Продолжить чтение

Доска почёта Шумилинского района: Игорь Тимощенко

“Урач – гэта лад жыцця” На Дошцы гонару Шумілінскага раёна сярод іншых старанных працаўнікоў мы бачым партрэт Ігара Іванавіча Цімошчанкі, урача фтызіятра Шумілінскай цэнтральнай раённай бальніцы. Што чытачу расказаць пра яго? Тое, што ён добры спецыяліст, сведчыць прызнанне яго работы на раённым і абласным узроўнях. Дададзім, што ён сціплы, старанны, умее быць спагадлівым і ладзіць […]

Продолжить чтение

Сергей Конышев: Мы контролируем всё, начиная с родильного дома, и до кладбища

Прафілактыка здароўя у перспектыве і папуляцыі, або Пра тое, чым займаецца санітарная служба раёна На якіх галоўных задачах засяроджаны намаганні санітарнай службы раёна, якія пагрозы нашаму здароўю існуюць ў сучасным свеце, у якія магазіны лепш хадзіць, і навошта трэба прышчэплівацца – пра гэта і многае іншае напярэдадні прафесійнага свята мы гутарым з галоўным санітарным урачом […]

Продолжить чтение

Молодые специалисты Шумилинской ЦРБ — о медицине и о личном

“Хворым – здароўя, здаровым – не хварэць!” Яны – маладыя і адукаваныя, вясёлыя і амбіцыйныя – маладыя спецыялісты Шумілінскай цэнтральнай раённай бальніцы. Знаёмцеся: тэрапеўт Віталь Дупанаў, тэрапеўт Алеся Панькова, хірург Юлія Кавалёва, рэаніматолаг-анестэзіёлаг Дзіяна Кірылкіна, стаматолаг Марыя Муцюк, тэрапеўт Людміла Васілевіч, оталарынголаг Ірына Кавалёва (на здымку злева направа). Іх працоўны стаж – ад года да […]

Продолжить чтение

В Шумилино прошёл День трезвости

З зялёнай стужкай на запясцях Згуляць партыю ў шашкі, пакаштаваць гарбаты з лекавых траў, памераць ціск, узважыцца і зрабіць зарадку разам з удзельнікамі фітнес-клубу – усё гэта і многае іншае было прапанавана Шумілінцам 9 чэрвеня як альтэрнатыва магчымасці выпіць. Але аб’яўлены ў раёне Дзень цвярозасці набыў больш шырокі сэнс, уключыўшы ў сябе не толькі забарону […]

Продолжить чтение

14 июня — Всемирный день донора крови

Чым можна дапамагчы? Здаць кроў. Здаць зараз 14 чэрвеня ў нашай краіне традыцыйна адзначаецца Сусветны дзень донара крыві. Патрэба ў крыві і яе кампанентах рэзка ўзрастае, калі дапамога неабходна адначасова многім людзям, напрыклад, ва ўмовах прыродных і тэхнагенных катастроф. Менавіта таму цэнтральнай тэмай кампаніі ў гэтым годзе абрана донарства крыві ва ўмовах надзвычайных сітуацый. У […]

Продолжить чтение

9 июня — День трезвости

Праграма правядзення мерапрыемстваў да Дня цвярозасці 9 чэрвеня                     г. п. Шуміліна Малебен  “Пастаў свечку аб вылечванні” 10.00 – Храм Афанасія Брэсцкага; 19.00 – Касцёл Маці Божай Фацімскай. Акцыя “Тэрыторыя здароўя” 16.00 – 18.00 – арганізацыі, прадпрыемствы раёна. Сквер ля цэнтральнай раённай бібліятэкі 11.00 – 18.00 – акцыя “Здаровы лад жыцця – гэта …”; 11.00 – […]

Продолжить чтение