10 самых карысных прадуктаў Пазіцыю №1 занялі памідоры з-за высокага ўтрымання асабліва актыўных антыаксідантаў – лікапенаў, а таксама вітаміну С. Памідоры неабходныя для сардэчна-сасудзістай сістэмы, яны таксама папярэджваюць развіццё некаторых формаў раку. На другім месцы – аўсяная каша. Аўсянка, якую многія не любяць, утрымлівае вялікую колькасць вітаміну Е, пратэін, клятчатку. Трэцяя пазіцыя засталася за КІВІ. […]
Продолжить чтение
Наркаманія, як пажар! Статыстыка няўмольная: у свеце больш за дзвесце мільёнаў чалавек звязалі сваё жыццё путамі наркотыкаў. На 1 студзеня бягучага года ў Віцебскай вобласці на ўсіх відах наркалагічнага ўліку стаяла 1250 чалавек, якія ўжываюць псіхаактыўныя рэчывы, з іх 936 (74,9%) ужываюць непасрэдна наркатычныя сродкі, 314 (25,1%) – таксічныя рэчывы. У нашым раёне пастаўлена на […]
Продолжить чтение
Чума афрыканская, а клопат – наш У Ленінградскай вобласці і Санкт-Пецярбурзе ў канцы студзеня зарэгістравана ўспышка афрыканскай чумы свіней. Па гэтай прычыне ў многіх раёнах Расійскай Федэрацыі ўведзены каранцін. Наша краіна мяжуе з Расіяй, таму ў Беларусі ўведзены часовыя абмежаванні на ўвоз свініны і прадуктаў яе перапрацоўкі. Шэраг прафілактычных мер прыняты і ў раёне. Напрыклад, […]
Продолжить чтение
Медык паставіў сабе дыягназ… Ад урача, яго кампетэнтнасці, сумленнага стаўлення да прафесіі залежыць многае. Хаця я далёкі ад той думкі, што медыцына можа ўсё. Многае — несумненна, асабліва ў сталічных гарадах. Тым не менш і ў правінцыях хворы чакае максімальнай дапамогі ад урачоў, звяртаецца да іх ледзь не з апошняй надзеяй. Медыцына ўзбройваецца сучасным абсталяваннем, […]
Продолжить чтение
Рэабілітацыйнае лячэнне. Вам ультрагук ці масаж? У зімовыя месяцы, калі людзі часта хварэюць на бранхіт, ангіну і запаленне лёгкіх, аддзяленне рэабілітацыйна-аднаўляльнага лячэння райбальніцы – адно з самых запатрабаваных. Год таму аддзяленне пераехала ў былы будынак радзільнага аддзялення. Тут зручней і прасторней, для кожнай працэдуры – асобны кабінет. У аддзяленні ў дзве змены працуюць чатыры медсястры, […]
Продолжить чтение
Пра канькі, лыжы ды санкі Зіма сёлета радуе прыхільнікаў актыўнага зімовага адпачынку: снегу ўволю, марозец – у самы раз. Зразумела, для такога адпачынку патрэбны лыжы, канькі, санкі. Пакатацца на каньках можна толькі каля СШ №1 і дзіцячай спартшколы. Праўда, у аддзеле фізічнай культуры, спорту і турызму райвыканкама зноў паабяцалі, што ў бліжэйшыя дні будзе заліты […]
Продолжить чтение
Зразумець, падтрымаць, папярэдзіць Самагубства… Яно становіцца сапраўдным бедствам. За студзень-лістапад бягучага года ў нашым раёне пакончылі жыццё самагубствам 13 чалавек. І хоць гэта ў параўнанні з мінулым годам на дзевяць выпадкаў менш, лічба ўсё адно шакіруе. Тым больш, што па сваёй волі развітваюцца з жыццём і маладыя. “Самаму маладому хлопцу, які вырашыў пакончыць жыццё самагубствам, […]
Продолжить чтение
Як на катку Па статыстыцы дзве трэціх дарожна-транспартных здарэнняў звязаны з няўменнем вадзіцеляў справіцца з кіраваннем на слізкай дарозе, няправільным выбарам хуткасці. На жаль, некаторыя не звяртаюць увагу на тое, што і пры плюсавай тэмпературы нябачны для вока галалёд. Асабліва ён небяспечны на мастах, эстакадах, высокіх насыпах, паваротах. У выніку “нялётнага” надвор’я дарожнае пакрыццё страчвае […]
Продолжить чтение
Галалёдзіца. ДТЗ. свавольствы… Штогод у Беларусі траўмы атрымліваюць больш за 750 тысяч чалавек, з іх каля 150 тысяч, або 20% – дзеці ва ўзросце да 18 гадоў. Штогод у свеце ад розных траўм гіне больш за 5 мільёнаў чалавек – гэта амаль 9% ад агульнай колькасці смярцей. Траўматызм з’яўляецца трэцяй па значнасці прычынай смяротнасці і […]
Продолжить чтение
“У павуціне залежнасці” Жыццё – гэта святы, сябры, каханне, захапленні, спорт і творчасць… Ці сумяшчальна ўсё гэта са СНІДам? Як жыць у свеце, дзе існуе такая хвароба? На такія сур’ёзныя пытанні спрабавалі адказаць старшакласнікі СШ № 1 падчас правядзення мерапрыемства “Скажам СНІДу рашучае “Не”, якое прайшло ў канцы мінулага тыдня. Быў праведзены брэйн-рынг. Спаборнічалі дзве […]
Продолжить чтение
Яму – 20. А 21 год мог і не споўніцца… Выпадак з маладым хлопцам, якога днямі амаль без прыкмет жыцця прывезла ў рэанімацыю цэнтральнай раённай бальніцы машына хуткай дапамогі, уразіў. “Глыбокая кома, моцнае агульнае пераахаладжэнне, чэрапна-мазгавая траўма і ніякай рэакцыі на раздражняльнікі – такі стан бывае толькі на грані жыцця і смерці”, – расказала загадчыца […]
Продолжить чтение
Боль ці расплата за недасведчанасць? 1 снежня, у Сусветны дзень прафілактыкі СНІДу, у гарадскім Доме культуры сабраліся старшакласнікі райцэнтра. Тэматычная сустрэча пад назвай “СНІД – гэта страшна” была праведзена работнікамі Дома культуры. Пра праблему нашага часу гаварылі даступна і зразумела. У гэтым дапамог відэаролік “Ганаруся табой”, зняты па рэальных падзеях жыцця. СНІД – страшэнная хвароба […]
Продолжить чтение
Як захаваць здароўе? З нядаўняга часу Белдзяржстрах прапануе абсалютна новы “прадукт” – добраахвотнае страхаванне медыцынскіх расходаў. Падрабязна пра новы від паслуг расказвае дырэктар прадстаўніцтва Белдзяржстраху па Шумілінскім раёне Павел Манак. – Добраахвотнае страхаванне медыцынскіх расходаў – гэта асаблівы від страхавання. Перш за ўсё, заключэнне дагавора на такія паслугі гарантуе аказанне высокакваліфікаванай медыцынскай дапамогі пры захворваннях […]
Продолжить чтение
Дапаможа свядомасць і інфармаванасць Сусветная кампанія супраць СНІДу скіравана на ўзмацненне ўсіх мерапрыемстваў па прафілактыцы ВІЧ/СНІДу, якія праводзяцца праз дзяржаўныя і нацыянальныя праграмы рознымі арганізацыямі і асобнымі людзьмі. Упершыню Сусветны дзень барацьбы са СНІДам быў праведзены ў 1988 годзе пад дэвізам “Аб’яднанне сусветных намаганняў”. Імкнуцца да ўсеагульнай інфармаванасці пра смяротнанебяспечны вірус пачалі пасля правядзення саміту […]
Продолжить чтение
Перамаглі мацнейшыя У суботу ў Шуміліне прайшла традыцыйная летняя спартакіяда сярод сельскіх жыхароў. Свае каманды выставілі УП Шумілінскі райаграсервіс”, ААТ “Лаўжанскае”, КУСГП “Сіроцінскі” і СВК “Прыдзвінскі”. Лёгкая атлетыка. Адкрылі спартыўны фэст спаборніцтвы лёгкаатлетаў. Яўнымі фаварытамі на бегавой дарожцы былі спартсмены з “Райаграсервісу” і “Лаўжанскага”. Гэтыя каманды не толькі выставілі поўны склад на спаборніцтвы, а і […]
Продолжить чтение